Energiebeperkt

Wat is energiebeperkt?
Energie wordt uitgedrukt in kilocalorieën of kilojoules. Deze energie is afkomstig uit voeding. Om een gezond gewicht te handhaven moeten de energie-inname en het energieverbruik in balans zijn. Indien de energie-inname groter is dan het energieverbruik ontstaat er een disbalans en zal het lichaam energie gaan opslaan in de vorm van lichaamsvet. Hierdoor kan gewichtstijging ontstaan, met overgewicht als mogelijk gevolg. Energiebeperkte voeding is onder andere geschikt voor mensen met overgewicht en/of obesitas, Diabetes Mellitus en hypercholesterolemie.

Om overgewicht terug te dringen kan er via de voeding worden ingegrepen in de energie-inname
en/of in het energieverbruik via lichamelijke activiteit. Ingrijpen in de energie-inname kan m.b.v.
een energiebeperking. Download hier onze menulijst energiebeperkte maaltijden. Let op de minimale besteltermijn is 5 werkdagen voor deze maaltijden. Vul de excel of pdf bijlage in en mail deze naar ons opf bel via onze bestellijn 035 - 20 31 277. Binnenkort komen deze maaltijden ook hieronder te staan.